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ไธ‰ๆฌก่…ฑๆŸใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ไบŒๆฌก่…ฑๆŸใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใƒ‘ใƒฉใƒ†ใƒŽใƒณ
ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ‚จใƒ”ใƒ†ใƒŽใƒณ
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ไบŒๆฌก่…ฑๆŸใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ไธ€ๆฌก่…ฑๆŸใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ€€ใ‚จใƒณใƒ‰ใƒ†ใƒŽใƒณ
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ใ€ๆฉŸ่ƒฝใ€‘

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2.Protection(ไฟ่ญทๆฉŸ่ƒฝ)ย 
3.Posuture(ๆ”ฏๆŒๆฉŸ่ƒฝ) ใƒใƒฉใƒณใ‚นใงๅงฟๅ‹ขใ‚’ๅฝขใฅใใ‚‹ใ€‚
4.Passageway(้€š่ทฏ)็ฅž็ตŒใ€ๅ‹•่„ˆใ€้™่„ˆใ€ใƒชใƒณใƒ‘็ฎกใฎ้€šใ‚Š้“

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ใ€็งป่กŒ้ƒจใ€‘
็ญ‹่†œใฏๅผตๅŠ›่ฒ ่ทใ‚’ใ‚‚ใจใซๅฝขใฅใใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹

ใƒปๅผตๅŠ›ใŒๅ˜ไธ€ๆ–นๅ‘ๆ€งใง้ซ˜ใ„่ท้‡ใŒใชใ„ใจ่…ฑใ‚„้ญๅธฏใง่กจใ™ใ€‚
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โ—พ๏ธŽ็ญ‹่…ฑ็งป่กŒ้ƒจใ€€
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โ—พ๏ธŽ่…ฑ้ชจ็งป่กŒ้ƒจ
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โ—พ๏ธŽไธๅ‹•ใ€€
ไธๅ‹•ใซใ‚ˆใ‚Š็ญ‹่†œใŒ่‚ฅๅŽšใ—ใฆไผธๅผตๆ€งใŒไฝŽไธ‹ใ™ใ‚‹
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